Fast Coaching – Dica 1

Fast Coaching -  Dica 1 (Dicas rápidas para seu autodesenvolvimento) Quer uma boa dica para organizar a sua vida? Use um aplicativo para celular e anote os seus hábitos de vida e tudo o mais. Se os anotar - por exemplo, a hora que dorme, a hora que acorda, suas ideias e insights, o que... Continuar Lendo →

Técnica Anti-Procrastinação

Muitas vezes você está assoberbado com dezenas de projetos, metas e tarefas, e a quantidade de objetivos lhe traz uma sensação de paralisia? O excesso de coisas a fazer dificulta a concentração em cada coisa. Além do mais, imagens mentais de perfeccionismo podem atrapalhar a execução das tarefas, dividindo a nossa mente e bloqueando a... Continuar Lendo →

Porque eu gosto do Google Tasks do Gmail

Ultimamente estou escrevendo pouco sobre GTD (Getting Things Done - uma das mais modernas metodologias de Organização de Tarefas no Tempo). Já há alguns posts sobre os conceitos, mas hoje vou falar do básico - a lista de tarefas. Lista de tarefas é essencial. Se você trabalha, seja em casa ou em um escritório ou... Continuar Lendo →

Ferramenta 5W2H para Plano de Ação

Muitos coaches utilizam ferramentas sofisticadas para ajudar seus clientes a elaborar Planos de Ação. Eu mesmo já usei diversas. No entanto, considero que uma das ferramentas mais simples e práticas é o famoso 5W2H. Esta técnica, bastante usada na área da Qualidade Total e no Gerenciamento de Projetos, tem origem antiga, e consiste em uma... Continuar Lendo →

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