Tag: Meditação
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Controle a Pressão Arterial e o Estresse com a Resposta de Relaxamento do Dr. Herbert Benson
Segunda parte das pesquisas sobre as técnicas da “Mente que Controla o Corpo”, com o conceito da Resposta de Relaxamento do Dr. Herbert Benson. Acompanhe os vídeos e aprenda o como e quando fazer as práticas de meditação e relaxamento.
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Meditação da Luz Interior – Energia Luminosa para Cura
Use esta meditação guiada para direcionar e espalhar a intenção e energia de cura para você e para todas as pessoas ao seu redor. Este exercício é gravado durante grupo de meditação e podem ocorrer alguns ruídos na sala.
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Meditação da Fênix Dourada
Uma palestra com meditação usando a simbologia do Renascimento da Fênix para auxiliar o foco em objetivos e o desenvolvimento da tomada de decisões, usando como base a metodologia de Coaching GROW.
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Energização Cerebral com Autocinética
Esta prática de energização é continuação da apresentação da Autocinética. Através de visualização estimula partes do cérebro e focaliza a mente para um determinado objetivo.
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Assembléia Interior – Meditação Guiada
Este exercício visa auxiliar a pessoa a conversar com suas partes internas, em um processo de integração e negociação. É usado em técnicas de terapia, hipnose e coaching.Na gravação o áudio de background está um pouco alto, será necessário prestar com atenção ao que é dito. Isto tem uma vantagem oculta e obriga a ouvir […]
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Saúde e Produtividade Matinal
Este é um exercício de meditação que serve de preparação e sugere-se que seja feito ao acordar, para energizar corpo e mente.Como são exercícios feitos em sala de meditação e não em estúdio de gravação, há pequenos ruídos na sala e devem ser relevados.
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