Volta e meia uma pessoa se encontra em um momento de tomada de decisão. É mais fácil focar os pensamentos de forma positiva no resultado quando temos a certeza do que desejamos e pensamos. E quando não temos? E quando nossos desejos são ambivalentes ou quando desejamos duas coisas mutuamente excludentes? Como optar? Meditar e... Continuar Lendo →
Os cinco hábitos financeiros que recomendo
Acabei de ler um artigo do Washington Post de 30/12/14, que menciona que pesquisadores do Banco Federal de St. Louis identificaram cinco hábitos financeiros que podem fazer alguém sair da penúria financeira e, até, com o tempo, torná-lo rico. O artigo está no rodapé deste post, em inglês. Mas, analisando os hábitos mencionados, optei em... Continuar Lendo →
Algumas dicas para ter sucesso nas promessas de fim de ano
Em contraposição ao post anterior, pode ser que você esteja pensando em começar o ano com novas decisões de vida, tais como perder peso, entrar em uma academia, parar de fumar. Várias promessas demandam muito esforço, tempo e disposição mas a energia que paira no ar sempre ajuda a esperar mudanças, não é? Não confie... Continuar Lendo →
Não faça Resoluções de Ano Novo
Tim Brownson é um coach americano que escreve coisas que eu gosto muito. Além de ser fã de Doctor Who, uma paixão que compartilho, ele tem uma visão irreverente que nos faz ver as coisas de maneiras que se tornam libertadoras. Este texto abaixo recebi na newsletter dele, em inglês. Achei bem interessante e tem... Continuar Lendo →
Fast Coaching – encare a consequência, não o problema
Quer saber a melhor estratégia para solucionar o seu problema? Qualquer problema? São alguns passos simples de entender, mas um pouco trabalhosos de executar. Aqui vão eles: 1 - deixe de encará-lo como um problema. Pense nele nem mais, nem menos, como uma ocorrência, um acontecimento, sendo parte de sua vida e, como tal, deve... Continuar Lendo →
Matriz da Motivação para tomar boas decisões
Utilizando a Programação Neurolingüística podemos aprender a discernir os vários fatores que influenciam uma boa tomada de decisão. Observando as estratégias das pessoas que obtém uma boa margem de acerto em sua tomada de decisões, é possível delinearmos uma fórmula útil que possa servir de “tratamento genérico” para a resolução de problemas. Gosto de abordar... Continuar Lendo →