Aproveite alguns momentos do seu dia e visualize as ondas do mar - elas vem e vão, eternamente, assim como seus pensamentos. Use-as como base de um profundo relaxamento tranquilizador e busca da paz… https://youtu.be/FCkN6sej1PI
Mudança de Hábitos – Técnica da Lua
Apresentação de uma técnica para modificação gradual de hábitos, a partir da influência psicológica (e cultural) dos ciclos lunares. Muita gente já ouviu falar sobre como podemos mudar hábitos em 21 dias ou em 30 dias. Como exemplo dos textos que encontramos na Internet falando sobre isso, no rodapé deste artigo coloquei alguns artigos a... Continuar Lendo →
A maneira mais fácil de fazer Auto Terapia Racional-Emotiva
Aprenda a fazer autoterapia de maneira simples, treinando a sua auto observação mental e emocional a partir das técnicas da Terapia Racional-Emotiva. https://youtu.be/BMLgCdJMZkk
Conexão com a Essência do Ser e do Todo
Todas as semanas pratique a conexão da sua mente humana com a Essência do Universo - não importa as suas crenças filosóficas ou religiosas - e envie intenção positiva para todas as pessoas. Este exercício, assim como a maioria dos exercícios deste canal, é gravado durante reuniões de meditação positiva e visualização criativa. https://youtu.be/a15-wPbPiXM
Meditação Guiada de auxílio à outras pessoas
Neste exercício rápido você vai praticar a visualização em diversas formas, orientada para ajudar outras pessoas que tem em mente. Use para apoiar mentalmente seus entes queridos, amigos e quem mais precisa. https://youtu.be/vg2Jt5dI9vA
Técnica Perfeita de Visualizar para Mudar
Nesta técnica de Visualização desvie a mente consciente com uma prática rápida enquanto escolhe uma poderosa técnica de visualização para a mudança https://youtu.be/iFzM0cV8BxY
Antonio Azevedo 